脱ステ 178日目 代謝復活！？

水曜日（曇）AM8:20起床

 

運動：ジョギング6キロ

朝：なし

昼：豚モモ肉野菜炒め、ポトフカレー、鰤照り焼き、玄米、コーヒー

夜：本マグロカマ、レンコンハサミ揚げえごま巻、ハタハタ揚げ、油揚げ野菜炒め、惣菜餃子

あさ、奇妙な夢を見て目覚める。

自分より若い女の子に恋をした。

彼女の体は、猛烈に傷だらけで自分の何倍いや、何十倍も深刻なアトピーだった。

何を食べているの？

と、食生活の話を聞いているうちに目が覚めた。

なかなか寝付けない寝苦しい夜だった。

こんなんじゃ仕事にならないのと思いきや、忙しくててんやわんや。

暇より良いわね。

ジョギングしてて思ったけど、こんなに寒い日なのに汗よくかくようになった。

これはほんとに本格的に代謝復活かも。

毎日汗かいてるもんね。

いいぞー。

汗痒いだけどね、、、。

夜は嫁さんと頑張って色々揚げ物に挑戦！

家じゃなかなか難しいね。

お店のようにはいかないけど、美味しかった！