脱ステ 177日目 フラで汗！

火曜日（雨）AM8:20起床

 

運動：フラ教室

朝：豆腐

昼：豚モモ肉野菜炒め、鰆西京焼き、玄米、味噌汁、コーヒー

夜：いつもの中華料理屋さん

まだまだ傷が痛いでございます。

治りつつあるところも皮が粉になってスパッツ内で溢れてる感じ。

徐々に治ってきていると信じたい、、。

今日はフラ教室でもすごい暑くてアセアセ汗汗！

髪の毛びしょびしょ。

いい運動だね。

終わっていつもの中華料理。

教室のみんな、先生と８人で男食い。

たった１時間ちょいだけど濃密な時間。

楽しい時間。

仕事も年齢も性格も全く違うのに、仲が良いよ。

素晴らしいことだね。

みんな正直もの。

言いたいこと言ってね。

誰も恨まないよ。

嫌なこと忘れて開放的な気分になるよ。

毎週思うんだけど、出会えたことに感謝。