脱ステ 309日目

水曜日 AM08:30 起床

 

朝起きて息が苦しい、、、。

吸入したくなるが我慢。。

ここのところの朝では過去最悪の苦しさ。

豆腐食べて、サプリ飲んで、会社行ってたらいつの間にか、楽になってきて、夕方ぐらいには全く気にならない状態に。

しかし、仕事が終わらず、、24時帰宅。。

そこからご飯。

家ご飯さいこー。

 

寝るときもほとんど発作でず！

いい感じ～