脱ステロイド ~食・睡眠・運動~

S50年兵庫県生まれ、東京都在住。幼少期から喘息あり。アトピーは10代から発症。2014/8/2から断薬開始。食・睡眠・運動をベースにどこまで回復できるか、日記帳として書かせていただきます。

脱ステ 320日目

日曜日 AM10:00起床

 
今日はお芝居を見に。
四谷怪談。
 
すごいいい席をとっていただいたのもあって、大満足。
 
そのまま夕方からウイグル料理屋さんで乾杯!
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